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数か月前に買った洋服 [つぶやき]

脂肪だけを減らそうと すると、筋肉も落ちてしまうのだそうです。

筋肉がついても、友達などに聞くと、 私が気にしているほど太くは見えないようで、むしろ太くないと言ってくれて、 安心しています。

確かに、腕も筋肉はついたのですが、だんだん細くなってきています。

二の腕が自慢できるように頑張ろうと思います。

  
数か月前に買った洋服が、ぶかぶかで着られなくなってきました。


そこで、数年前に小さくなってしまった洋服を着てみると、ちょうどいいサイズになっていて、何だか得した気分でした。

春なので、新しい洋服を買いに行こうと思います。

ずっと着続けられるように、このままトレーニングを続けていきたいです。
タグ:エステ
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